Những cách thông thường có tác dụng tốt đến sức khoẻ

[baothai]

Nhai kẹo cao su giúp tư duy nhạy bén hơn

Kẹo cao su không chỉ làm sạch hơi thở, mà còn tăng khả năng tập trung của bạn, một nghiên cứu nhỏ của Anh vừa xác nhận.


Các nghiên cứu trước đây đã tìm thấy việc nhai kẹo có thể làm tăng sự tập trung khi đang thực hiện việc ghi nhớ có liên quan đến hình ảnh. Công trình mới đây tập trung tìm hiểu ảnh hưởng của nó tới việc ghi nhớ có liên quan đến nghe.


Trong thí nghiệm, 38 người được chia làm 2 nhóm, mỗi nhóm thực hiện một nhiệm vụ dài 30 phút, lắng nghe một danh sách các con số từ 1 đến 9, được đọc to theo thứ tự ngẫu nhiên. Người tham gia được cho điểm dựa trên việc họ có phát hiện ra nhanh và chính xác một chuỗi các số lẻ-chẵn-lẻ, chẳng hạn 7-2-1. Một nhóm nhai kẹo cao su khi thực hiện thử nghiệm, nhóm kia thì không.

Tính chung, những người nhai kẹo có thời gian phản ứng nhanh hơn và chính xác hơn những người không nhai. Điều này đặc biệt đúng ở cuối thí nghiệm.

"Thật thú vị, những người tham gia không nhai kẹo cao su thì thực hiện tốt hơn một chút ở đầu bài kiểm tra, nhưng lại bị vượt mặt ở cuối thí nghiệm", Kate Morgan, từ Đại học Cardiff, cho biết trên bài báo mới đây, đăng trên British Journal of Psychology.

"Điều này chứng tỏ nhai kẹo cao su giúp chúng ta tập trung vào các nhiệm vụ cần sự theo dõi liên tục trong một khoảng thời gian dài".

(theo HealthDay News)