Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cách xử lý các tai nạn sinh hoạt hay gặp
27-03-2013, 04:22 AM
Bài viết: #1
Cách xử lý các tai nạn sinh hoạt hay gặp
Cách xử lý các tai nạn sinh hoạt hay gặp

Những tai nạn sinh hoạt là rất khó tránh và cách tốt nhất là thỉnh thoảng chúng ta bị tổn thương ngoài ý muốn. Vì vậy chúng ta cần phải nắm vững các biện pháp cấp cứu khi có tổn thương xảy ra.



Hóc thức ăn



Sau khi bị hóc, đưa người bệnh vào viện lấy ra là cần thiết, tránh phương pháp tự cứu sai, ví dụ như nuốt miếng cơm lớn vào hoặc uống giấm… để kéo thức ăn bị hóc xuống dạ dày. Có người lại dùng tay móc họng ra, thực ra những phương pháp không đúng này chỉ làm cho vật hóc càng vào sâu hơn.







Phương pháp ứng cứu: khi phát hiện vật hóc trong cổ họng, khí quản, nên nghiêng đầu ra thấp phía sau, để cho cơ thể thấp hơn phần vai, sau đó người khác đứng ở phía sau dùng lực vỗ vào lưng, làm họ bật vật hóc ra.



Vật lạ vướng ở mắt có thể dùng đũa hoặc nhíp gắp ra, nếu vị trí khá sâu nên lập tức đến viện xử lý.



Có vật lạ mắc ở họng, người còn tỉnh táo đứng thẳng hoặc ngồi, người cứu trợ ở phía sau, hai tay ôm vòng qua người bệnh, một tay chống đỡ, dùng ngón trỏ điểm vào trung tâm lỗ rốn ở bụng, tay khác dùng cả bàn tay ép giữ chặt trên đầu, liên tục ép nén mạnh 6-10 lần vào trong và lên trên.



Người bị ngất xỉu nên cho nằm ngửa, người cứu trợ ấn vào lỗ rốn mạnh, không thấy hiệu quả, cách mấy giây sau, có thể làm lại lần nữa, làm cho người bệnh bật tiếng ho, có thể vật lạ trong cổ họng sẽ xông ra khỏi khí đạo.



Pháo gây tổn thương



Bắn pháo hoa lại rất phổ biến trong các ngày lễ. Trẻ em là nhóm dễ bị tai nạn nếu pháo hoa bắn ở tầm thấp.



Phương pháp ứng cứu: Cần phải gấp rút đưa người bệnh đến bệnh viện.



Nếu bộ phận bị thương là mắt thì cần lấy vải mềm nhẹ nhàng che chắn vết thương, khẩn cấp vào viện. Nếu quần áo bị cháy thì cần nhanh chóng cởi bỏ hoặc dùng áo của người xung quanh để dập lửa và đưa ngay vào viện gần nhất.



Ngã bong gân



Một số người thích tham gia các trò chơi mạnh hoặc đi ra ngoài bị ngã xe gây bong gân.



Phương pháp ứng cứu: Nếu vị trí bị thương không có cảm giác đau nhức, thông thường không bị gãy xương. Nếu xuất hiện phản ứng khác thường ví dụ như bước đi khập khiễng, đau nhức không đi được rất có thể là gãy xương, lúc này chỉ nên ngồi yên một chỗ.



Sau khi ngã, nhiều người toàn có thói quen xoa vào chỗ đau đề giảm đau hoặc cử động thử cảm giác, những cách làm này là không đúng. Nếu bị thương bong gân hoặc ngã, hoạt động hoặc xoa vào dễ gây hậu quả nghiêm trọng, làm cho vết thương càng thêm nặng, ví dụ như tê liệt chân.



Người trợ giúp lập tức dùng thanh nẹp cố định người bệnh, khi không có thanh nẹp có thể dùng sách hoặc thứ gì đó cứng cố định chỗ đau, kịp thời gọi xe cấp cứu.



Đứt tay



Các bà nội trợ hay bị thương do sơ ý khi chặt, cắt gì đó.Trong trường hợp không nặng, dùng nước sạch và xà bông rửa sạch vết thương, giữ cho da quanh vết thương khô ráo, dùng miếng vải sạch che vết thương và quấn lại.



Khi bị thương nặng do dao nên chú ý: Không được lập tức lấy, gắp vật lạ đâm,dính trong tay, nếu ra máu nhiều nên nâng cao vị trí bị thương để vết thương cao hơn tim, dùng miếng vải sạch ép ngăn không cho máu chảy ra, quấn vết thương lại. Lập tức đưa tới bệnh viện, tiêm vắc xin uốn ván theo chỉ định của bác sỹ.



Các lưu ý khác:



- Khi chảy máu, dùng cầm máu chặn cầm máu, ví dụ dùng dây thừng chắc, dây giày hoặc dây lưng buộc chặt chỗ vết thương.



- Bong gân, kéo căng bị thương hoặc gãy xương tìm cách làm nóng chỗ đau.



- Khi bị bỏng bôi dầu vàng lên vết bỏng.






Theo Dân Tri


CÔNG CHA NHƯ NÚI THÁI SƠN, NGHĨA MẸ NHƯ NƯỚC TRONG NGUỒN CHẢY RA

.........LOVE YOU ALL..............
THANK YOU
[-] baothai được 1 thành viên cám ơn cho post này:
dieuquang (30-03-2013 04:33 PM)
27-03-2013, 04:24 AM
Bài viết: #2
RE: Cách xử lý các tai nạn sinh hoạt hay gặp
Những thói quen tưởng chừng vô hại

Đeo kính áp tròng khi tắm, đặt iPad trên đùi, hôn thú cưng…Những thói quen tưởng như vô hại này trên thực tế lại có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chúng ta.


Dưới đây là những mẹo nhỏ cải thiện những thói quen không tốt này giúp bạn an toàn và khỏe mạnh mỗi ngày:



Không chú ý vệ sinh gối






Bọ bụi nhà chính là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra các triệu chứng dị ứng và hen suyễn. Và một trong những nơi trú ngụ yêu thích của loại này chính là giường ngủ của bạn – đặc biệt là gối. Vì vậy, những người dễ bị dị ứng nên sử dụng những loại vỏ gối được làm từ sợi tự nhiên, ví dụ như vải cot ton và vệ sinh thường xuyên.



Sử dụng kính áp tròng đúng cách



Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Optometry & Vision Science thì 99% người đeo kính áp tròng đều phạm phải ít nhất một sai sót trong quá trình sử dụng có thể gây hại cho thị lực. Một trong những sai lầm phổ biến nhất đó chính là đeo kính sát tròng khi tắm vòi sen. Tiếp xúc với nước làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng giác mạc, có thể dẫn tới giảm và mất thị lực.



Vì thế, để giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh, cần lưu ý không nên bơi, tắm vòi sen hoặc ngủ mà vẫn đeo kính áp tròng (có thể gây khô và kích ứng mắt) và ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách thay và vệ sinh kính áp tròng theo đúng hướng dẫn sử dụng.



Không quan tâm tới vị trí của máy tính bảng






Bạn đau cổ? Nguyên nhân có thể chính là do chiếc iPad bạn đang sử dụng. Theo Giáo sư, TS Jack Dennerlein đến từ ĐH Y Havard (Mỹ), tác giả của một nghiên cứu mới đăng trên IOS Press thì việc sử dụng máy tính bảng có thể gây ra tình trạng căng cơ ở cổ và vai.



Nguyên nhân là do chúng ta phải cúi xuống trong một khoảng thời gian dài để nhìn vào màn hình và điều đó sẽ kéo căng các cơ ở cổ và gây đau.



Vì vậy, để thoải mái hơn, bạn hãy thường xuyên thay đổi vị trí của máy tính bảng; ví dụ như đặt trên bàn, trên quầy, hoặc trên giá đứng độc lập và nhờ đó, áp lực có thể dồn bớt lên cánh tay và cẳng tay.



Ăn cam quýt khi sử dụng một số loại thuốc



Bưởi, chanh, cam… có chứa một hợp chất có thể làm suy yếu khả năng phân hủy một số loại thuốc của cơ thể. Vì vậy, ăn/uống loại trái cây này cùng với các thuốc giảm cholesterol statin, thuốc hạ huyết áp nifedipine và thuốc giảm đau oxycodone có thể sẽ khiến bạn phải cần tới liều lượng cao gấp 3 lần so với liều bác sỹ kê mới mang lại hiệu quả.



Chính vì thế, Phó giáo sư James Winger, bác sỹ tại phòng khám y tế gia đình thuộc ĐH Chicago (Mỹ) khuyến cáo chúng ta nên hỏi ý kiến bác sỹ hoặc dược sỹ về vấn đề này trước khi sử dụng.



Không chuẩn bị đồ ăn nhẹ khi đi đường



Nếu bạn lái xe đường dài thì việc tạt vào một nhà hàng bán đồ ăn nhanh trên đường đi mỗi khi đói là điều rất tiện lợi. Tuy nhiên, hãy suy nghĩ kỹ về vấn đề này. Chỉ cần một bữa ăn nhiều chất béo cũng có thể gây hại cho tim của chúng ta.



Một nghiên cứu đăng trên tờ Canadian Journal of Cardioloy cho thấy chỉ ăn đồ hộp trong một bữa tối thôi cũng khiến động mạch của chúng ta giãn ít hơn 24% so với bình thường; và điều đó sẽ gây cản trở lưu thông máu và làm tăng huyết áp.



Chính vì thế, bác sỹ Amari Cheffer, chuyên gia dinh dưỡng (Mỹ) khuyến khích chúng ta nên chuẩn bị sẵn một số đồ ăn nhẹ đảm bảo dinh dưỡng và chống đói sẵn phòng khi cần. Ví dụ, bạn có thể “sáng tạo” ra món ăn nhanh mà đủ chất dành riêng cho mình bằng cách trộn một số loại hạt, trái cây khô, ngũ cốc....



Hôn cún cưng






Theo một nghiên cứu mới trên tờ Archives of Oral Biology thì các vi khuẩn gây bệnh về răng miệng có thể lây truyền từ người sang chó và ngược lại. Bác sỹ Winger cho biết mặc dù nguy cơ không quá phổ biến nhưng thực tế thì chúng ta không thể biết những chú cún của mình đã chạm mõm vào đâu.

Vì thế, để phòng tránh rủi ro thì tốt hơn là nên tránh để những “người bạn nhỏ” này liếm hoặc hôn lên mặt và nên rửa sạch tay sau khi vuốt ve chúng.




Theo Dân Trí


CÔNG CHA NHƯ NÚI THÁI SƠN, NGHĨA MẸ NHƯ NƯỚC TRONG NGUỒN CHẢY RA

.........LOVE YOU ALL..............
THANK YOU
[-] baothai được 1 thành viên cám ơn cho post này:
dieuquang (30-03-2013 04:33 PM)
 


Chuyển nhanh:


Đang xem chủ đề này: 1 Khách

Liên hệ | Gốc Quê | Lên trên | Nội dung | Bản rút gọn | Tin RSS