Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Nước Uống
02-07-2012, 10:37 AM
Bài viết: #1
Nước Uống
Nước Uống
Một ly nước uống sẽ lấy mất đi cảm giác đói suốt đêm cho hầu hết những ai phải ăn kiêng theo Đại học Washington.
Thiếu nước là nguyên nhân số 1 gây ra sự mệt mỏi trong ngày
Nhiều nghiên cứu cho biết từ 8-10 ly nước trong ngày có thể làm giảm những cơn đau lưng và đau khớp cho gần 80% những ai bị các bệnh nầy.
Chỉ cần giảm 2% nước trong cơ thể con người sẽ gây sự mất liên kết về trí nhớ trong thời gian ngắn, những vấn đề về toán học và khó khăn khi phải tập trung trước màn hình vi tính hay trước một trang giấy in.
Uống 5 ly nước mỗi ngày giảm 45 % nguy cơ ung thư ruột và có thể giảm nguy cơ ung thư vú từ 79% và 50% ung thư bàng quang.
Bạn đã uống đủ nước cần thiết mỗi ngày chưa?

Bạn có biết?
Thời kỳ uống nước thích hợp.... Rất quan trọng!

-Uống nước vào những lúc chính xác sẽ tăng tối đa hiệu quả trong cơ thể con người:
- 2 ly nước ngay khi thức dậy, giúp các cơ quan nội tạng khởi động.
- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn giúp tiêu hóa tốt
- 1 ly nước trước khi đi tắm giúp hạ huyết áp
- 1 ly nước trước khi đi ngủ tránh cho bạn các cơn nhồi máu cơ tim.

Hãy gởi thông tin này đến những người thương yêu của bạn
Batting Eyelashes Út Lăng Batting Eyelashes

Batting EyelashesHãy sống là chính mình, bình thường nhưng không tầm thường.Batting Eyelashes
THANK YOU
[-] langtrang được 4 thành viên cám ơn cho post này:
ANH THƯ (02-07-2012 02:18 PM), dieuquang (03-07-2012 02:05 PM), baothai (05-07-2012 01:02 AM), Hoang Oanh (23-07-2012 03:55 PM)
23-07-2012, 04:04 PM
Bài viết: #2
RE: Nước Uống
Hay dữ A! Anh Chi Lăng sưu tập ở đâu mà có phương cách UỐNG NƯỚC có lợi cho sức khỏe dữ vậy.
Thú thật với anh là cô em gái nhà ta đã áp dụng uống nước như thế cách đây 2 năm nên mới khỏe mạnh như bây giờ để được góp mặt vào GOCQUE và lên đến chức thiếu úy đó nha.
Em thấy cách uống như thế vô hại mà lại làm cho cơ thể mát hơn (kinh nghiệm bản thân), ngày xưa M vốn ít uống nước giờ thì thực hành tốt rồi, ngày 8lít đều đặn, hay chưa? phải khen em đó nha. Tuy đã gìa rồi vẫn thích được quý anh chị khen động viên tinh thần đó mà, hì hì

TÂM BẤT BIẾN GIỮA DÒNG ĐỜI VẠN BIẾN
THANK YOU
 


Chuyển nhanh:


Đang xem chủ đề này: 1 Khách

Liên hệ | Gốc Quê | Lên trên | Nội dung | Bản rút gọn | Tin RSS