60 có phải là già

[aichai]

60 có phải là già?

Ngày 1 tháng 10, cậu Út nhắn tin : “Mẹ con 60 tuổi rồi. Nhân ngày 1/10 làm tiệc nhỏ nhỏ cho mẹ vui”…

Nhớ cách đây gần chục năm, ngày mùng 4 lên xe trở về Sài Gòn. Cậu Bảy chở hai mẹ con ra cầu Rạch Mắm đón xe. Trong cái bóng nắng gay của buổi trưa, hai chòm tóc cậu Bảy mái lấp ló khỏi cái nón rộng vành, sợi trắng che lấp mấy sợi đen, quay qua bảo mẹ: “ Hình như cậu Bảy cũng già rồi”. Mẹ bảo, ừ, mẹ với mấy cậu đều già hết rồi. Cảm nhận là vậy, nhưng rồi cũng tự an ủi tóc bạc đến nhanh hơn tuổi. Lúc đó bà nội bà ngoại còn sống…

Bà nội mất đi ở cái tuổi 80, rồi năm sau bà ngoại cũng tạm biệt ở cái tuổi 85, bắt đầu cảm nhận sự khốc liệt của thời gian và những thứ mà mình không thể níu kéo, ngăn cản hay phủ nhận. Tự an ủi, phải 20 -25 năm nữa ba mẹ mới bằng hai bà. Ngày 1/10 hàng năm, vẫn cùng mẹ ngồi nhắc nhở về những ngày mừng lễ Quốc tế người cao tuổi cùng với hai bà, chẳng bao giở nghĩ đến mừng lễ cho ba mẹ hay chúc mừng mấy cậu mợ. Chẳng phải vô tâm mà vô tình không chấp nhận rằng mọi người đã già. Ba mẹ già, mấy cậu mợ già, ông anh hai, mấy đứa em và cả mình đều lớn hết cả.
Đôi khi thật khó để chấp nhận một đều hiển nhiên, thôi thì tự an ủi cho mình và cho mấy đứa em : 60 chưa phải là già.

Gửi một lời chúc muộn màng đến Ba mẹ, mấy cậu, Mợ nhân một ngày bình thường, hậu Quốc tế người cao tuổi: 60 bắt đầu cho tuổi nghỉ ngơi, yên bình, mạnh khỏe và vui với con cháu.

Gửi một lời nhắn nhủ với các em với anh hai và cả mình: Quan tâm với ba mẹ, người thân, chẳng bao giờ là sớm và cũng chẳng bao giờ là trễ cả...

[MinHo]

Thấm ý...

[behai]

Thôi thì cứ nghĩ tuổi thọ người Việt Nam đã tăng lên nên 60 chưa phải là già. Mong là còn nhiều thời gian cùng con, cháu. Tóc bạc thì cứ bạc, người vui thì cứ vui.

Nghe thương qua bài hát "Rau đắng mọc sau nhà" với câu " Hai chị em tóc bạc như nhau..." . Giờ thì 6 chị em tóc bạc như nhau (Quên nữa, hình như Thầy Ba và Thầy Bảy muốn chiếm ngôi của Chị Hai nên cho tóc bạc nhanh qua )

[Hoang Oanh]

Giờ đây các Cô, các Bác, chú đề ngấm nghé 60, Tóc dù đã pha sương nhưng tâm hồn mỗi người vẫn còn tươi trẻ, vì trong mỗi chúng ta đều có kỉ niệm thời thơ ấu bên ông bà, cha mẹ, anh em, bạn bè... đúng ko quý anh chị của em? Hãy luôn mĩm cười đón nhận ngày mới mỗi ngày để cuộc sống thêm ý nhị.
Khi có dịp về VÀM CỐNG, em vẫn nhớ đi xuống chợ LƯƠNG HÒA LẠC ghé nhà ông SÁU PHÒ. Nghe Ba kể tuy là em vợ nhưng Ba luôn được anh SÁU quan tâm, thương yêu như em ruột, hay mua cho Cậu chín món này món kia, dẫn đi chơi nơi đây nơi đó, biết CẬU CHÍN thích ăn diện, anh Sáu dẫn cho lựa đồ, nên Cậu chín thích lắm. Giờ anh ko còn nữa nhưng vẫn kể cho con cháu nghe về anh rễ SÁU PHÒ của mình trong niềm kính trọng và biết ơn.
Chúng ta là hậu sinh hãy giữ truyền thống quí giá ấy các anh chị nhé.

[Lam Trân]

Cô 3 ơi ! cho con cháu biết ngày sinh nhật đễ các cháu có dịp làm bánh sinh nhật chúc mừng Cô ...

[Hoang Oanh]

Lam Trân thân quý của Cô,
Rất vui khi được Cháu yêu hỏi ngày sinh, các cháu làm bánh ăn sẽ ngon lắm đây, Cháu bà Sáu mà, Ghi nhận tấm chân tình của các con dành cho Cô nhiều lắm nghe.
Cô nghe Ông Chín nói Cô sinh ngày 09.4.1957 năm ĐINH DẬU. Nhưng con biết ko trên giấy tờ Cô sinh ngày 09.8.1958 lận, vì bị chụp bót cháy rịu giấy tờ nên cả dòng họ Nguyễn làm khai sinh lại sụt 01 năm cho tất cả các con. Cô ra đời trước CẬU LAM ĐIỀN vài tháng, bị bệnh ban BẠCH như mèo ướt nhờ bú ké với anh LAM ĐIỀN giờ cô mới được cao to như thế này đó. Đội ơn Cô Sáu và cảm ơn anh LAM ĐIỀN ko đạp văng đi khi đang bú ké.

[langtrang]

ha ha ... vậy là 9/8 tới xin cô 3 ít bánh sinh nhật ăn cho đở thèm

[dieuquang]

MÃI HÔM NAY MỚI XEM VÀ... TỰ NHIÊN THẤY NÊN KÈM MỘT BÀI VIẾT;

HIỂU ĐỜI
Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già. Chẳng dám nói hiểu hết mọi lẽ nhân sinh nhưng chỉ có hiểu đời thì mới sống thanh thản, sống thoải mái..
Qua một ngày mất một ngày
Qua một ngày vui một ngày
Vui một ngày lãi một ngày
Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sướng là mục tiêu cuối cùng của đời người, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc là cảm giác, cảm nhận, điều quan trọng là ở tâm trạng.
Tiền không phải là tất cả nhưng không phải không là gì. Đừng quá coi trọng đồng tiền, càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽ thấy nó là thứ ngoại thân, khi ra đời chẳng mang đến, khi chết chẳng mang đi. Nếu có người cần giúp, rộng lòng mở hầu bao, đó là một niềm vui lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khỏe và niềm vui thì tại sao không bỏ ra mà mua? Nếu dùng tiền mà mua được sự an nhàn tự tại thì đáng lắm chứ! Người khôn biết kiếm tiền biết tiêu tiền. Làm chủ đồng tiền, đừng làm tôi tớ cho nó.
“Quãng đời còn lại càng ngắn thì càng phải làm cho nó phong phú”.
Người già phải thay đổi quan niệm cũ kỹ đi, hãy chia tay với “ông sư khổ hạnh”, hãy làm “con chim bay lượn”. Cần ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao chất lượng cuộc sống,
Tiền bạc là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, sức khỏe là của mình.
Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹ là có hạn.
Con ốm cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhòm một chút hỏi vài câu là thấy đủ rồi.
Con tiêu tiền cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền con chẳng dễ.
Nhà cha mẹ là nhà con; nhà con không phải là nhà cha mẹ.
Khác nhau là thế, người hiểu đời coi việc lo liệu cho con là nghĩa vụ, là niềm vui, không mong báo đáp.
Chờ báo đáp là tự làm khổ mình.
Ôm đau trông cậy ai? Trông cậy con ư? Nếu ốm dai dẳng chẳng có đứa con có hiếu nào ở bên giường đâu (cửu bệnh sàng tiền vô hiếu tử). Trông vào bạn đời ư? Người ta lo cho bản thân còn chưa xong, có muốn đỡ đần cũng không làm nổi.
Trông cậy vào đồng tiền ư? Chỉ còn cách ấy.
Cái được, người ta chẳng hay để ý; cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp lắm. Thực ra sự sung sướng và hạnh phúc trong cuộc đời tùy thuộc vào sự thưởng thức nó ra sao. Người hiểu đời rất quý trọng và biết thưởng thức những gì mình đã có, và không ngừng phát hiện thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý nghĩa hơn.
Cần có tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức cuộc sống, trông lên chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình (tỷ thượng bất túc tỷ hạ hữu dư), biết đủ thì lúc nào cũng vui (tri túc thường lạc).
Tốt bụng với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp người làm niềm vui.
Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi như có cống hiến, có thể yên lòng, không hổ thẹn với lương tâm là được. Huống hồ nghĩ ra, ai cũng thế cả, cuối cùng là trở về với tự nhiên. Thực ra ghế cao chẳng bằng tuổi thọ cao, tuổi thọ cao chẳng bằng niềm vui thanh cao.
Quá nửa đời người dành khá nhiều cho sự nghiệp, cho gia đình, cho con cái, bây giờ thời gian còn lại chẳng bao nhiêu nên dành cho mình, quan tâm bản thân, sống thế nào cho vui thì sống, việc nào muốn thì làm, ai nói sao mặc kệ vì mình đâu phải sống vì ý thích hay không thích của người khác, nên sống thật với mình..
Sống ở trên đời không thể nào vạn sự như ý, có khiếm khuyết là lẽ thường tình ở đời, nếu cứ chăm chăm cầu toàn thì sẽ bị cái cầu toàn làm cho khổ sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với hiện thực, thế nào cũng xong.
Tuổi già tâm không già, thế là già mà không già; Tuổi không già tâm già, thế là không già mà già. Nhưng xử lý một vấn đề thì nên nghe già.
Sống phải năng hoạt động nhưng đừng quá mức. Ăn uống quá thanh đạm thì không đủ chất bổ; quá nhiều thịt cá thì không hấp thụ được. Quá nhàn rỗi thì buồn tẻ; quá ồn áo thì khó chịu…. Mọi thứ đều nên “vừa phải”.
Phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống.
Khát mới uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủ mới ngủ, ốm mới khám chữa bệnh…. Tất cả đều là muộn.
Chất lượng cuộc sống của người già cao hay thấp chủ yếu tùy thuộc vào cách tư duy, thiết kế cuộc sống tuổi già sẽ làm cho tuổi già đầy sức sống và sự tự tin, cuộc sống có hương vị; tư duy hướng hại là tư duy tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống như vậy sẽ chóng già chóng chết.
Chơi là một trong những nhu cầu cơ bản của tuổi già, hãy dùng trái tim con trẻ để tìm cho mình một trò chơi ưa thích nhất, trong khi chơi hãy thể nghiệm niềm vui chiến thắng, thua không cay, chơi là đùa. Về tâm và sinh lý, người già cũng cần kích thích và hưng phấn để tạo ra một tuần hoàn lành mạnh.
“Hoàn toàn khỏe mạnh”, đó là nói thân thể khỏe mạnh, tâm lý khỏe mạnh và đạo đức khỏe mạnh. Tâm lý khỏe mạnh là biết chịu đựng, biết tự chủ, biết giao thiệp; đạo đức khỏe mạnh là có tình thương yêu, sẵn lòng giúp người, có lòng khoan dung, người chăm làm điều thiện sẽ sống lâu.
Con người là con người xã hội, không thể sống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủ động tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân trong hoạt động xã hội, thể hiện giá trị của mình, đó là cuộc sống lành mạnh.
Cuộc sống tuổi già nên đa tầng đa nguyên, nhiều màu sắc, có một hai bạn tốt thì chua đủ, nên có cả một nhóm bạn già, tình bạn làm đẹp thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị, nhiều màu sắc.
Con người ta chịu đựng, hóa giải và xua tan nỗi đau đều chỉ có thể dựa vào chính mình. Thời gian là vị thầy thuốc giỏi nhất. Quan trọng là khi đau buồn bạn chọn cách sống thế nào.
Tại sao khi về già người ta hay hoài cựu (hay nhớ chuyện xa xưa)? Đến những năm cuối đời, người ta đã đi đến cuối con đường sự nghiệp, vinh quang xưa kia đã trở thành mây khói xa vời, đã đứng ở sân cuối, tâm linh cần trong lành, tinh thần cần thăng hoa, người ta muốn tim lại những tình cảm chân thành. Về lại chốn xưa, gặp lại người thân, cùng nhắc lại những ước mơ thuở nhỏ, cùng bạn học nhớ lại bao chuyện vui thời trai trẻ, có như vậy mới tìm lại được cảm giác của một thời đầy sức sống. Quý trọng và được đắm mình trong những tình cảm chân thành là một niềm vui lớn của tuổi già
Nếu bạn đã cố hết sức mà vẫn không thay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệ nó! Đó cũng là một sự giải thoát. Chẳng việc gì cố mà được, quả ngắt vội không bao giờ ngọt.
Sinh lão bệnh tử là quy luật ở đời, không chống lại được. Khi thần chết gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng không hổ thẹn với lương tâm và cuối cùng đặt cho mình một dấu chấm hết thật tròn


dq sưu tầm
và xin kèm 1 pps dành cho bà con nào sắp bước vào cái tuổi già mà chưa thật già